2 przerwy w

Sorry nie moge znalezc ile nalezy zrobic przerwy miedzy cyklem z 1 puszka cutsa tydzien czy dwa???

Hej, czy po zakończonym cyklu z metanabolem (100tabsów) mogę od razu zacząć cykl deka+testosteron ? Czy musi być jakiś miesiąc przerwy ?

Jestem po cyklu na PP + cm3, wczesniej cm3 solo. Co proponujecie na nastepny cykl? Przerwy miedzy cyklami oczywiscie byly. Z gory dzieki

Jak to wszystko połaczyc po treningu??W jakich ilosciach,jakie przerwy pomiedzy tym wszystkim??? cza byc duzym a nie malym

Bardzo proszę o uwagi na temat mojego treningu. Cel masa. Staż miesiac. Jedna ponad pół roku przerwy. pozdrawiam

Trzeba trzymać się tego, że aeroby mają trwac 45-60 min, czy można od razu 120 min bez przerwy?

cwicze ponad 3 miesiące treningiem na mase , wszystko dobrze przyrosty sa i wystarczy tydzień przerwy od silowni i czy w tej przerwie moge boksowac ??

Mam pytanie czy hst mozna robic przez dluzszy czas ? tzn. Zrobie 1 cykl i chcem następny ile czasu przerwy po 1 cyklu ? I czy tak w ogóle mozna ?

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

Witam,chciałbym się dowiedzieć ile moje mięśnie potrzebują odpoczynku,skoro cwicze 9 miesięcy bez przerwy.

Witam co bedzie lepiej na trening na mase np 4s 8-10powt z wiekszymi obciazeniami czas miedzy seriami 2min czy o pare kg mniej i 12 powtorzen czas przerwy miedzy seriami 1,5min

mam pytanie . czy stosujac odzywki bialkowe nalezy robic przerwy w suplementacji czy poprostu trzymac sie dawkowania jako uzupelnienie diety i spozywac bez przerw ??

po 2 tyg brania po 4 tabsy chińskiego robię przerwę 2 tyg, czy podczas tej przerwy będzie działać jakoś ten Clen jeszcze? pozdrawiam

Witam ćwiczę już jakieś 4-5 miesięcy bez przerwy początek fbw, teraz x4 tyg planem w osobny dzień nóżki ćwiczę beż zadnych przerw czy mogę sobię teraz pozwolić na taką przerwe?

Czy jak będę cwiczył hantlami 50 razy po 10 chwile przerwy to czy bedzie taki sam efekt jak bym robił 50 normalnie (bez przerw)? chodzi mi o to czy tak samo mięśnie beda oddziaływac

jestem teraz na cyklu x-panda zrobie sobie tydzien przerwy i czy na nowym cyklu moge zaczac brac juz nitrobolon czy musze odczekac jakis czas

Witam ostatnio zakupiłem trec nutrition creatine 600 g i Horse power 1 kg . Zastanawiam się nad dawkowaniem . Ile tygodni brac a ile przerwy . W czym rozpuszczac ? Z gory dzieki

czy 5 dni przerwy od treningu wystaraczy ?? a teraz jak mysle o silowni to mi sie troche len uruchamia po tym 5 dniach> co zrobic:D

ile powinienem zrobic przerwy po 1 cyklu, cwiczylem 8 tyg. nastawilem sie na przerwe 2 tyg, czy po tej przerwie znow mam mierzyc maksy? bo bede wybeiral inne cwiczenie

Jest ktoś kto mógłby opowiedzieć o superseriach? Jak robić, jakie przerwy;>